QUEM SOMOS

A Academia Corpo & Saúde é uma academia de GINÁSTICA e MUSCULAÇÃO que teve seu início no dia 04 de junho de 2001. Durante estes quase 13 anos construímos um trabalho sólido, priorizando a QUALIDADE dos serviços e o BEM ESTAR de nossas alunas. Temos um imenso orgulho por sermos a PRIMEIRA Academia a oferecer um trabalho ESPECÍFICO para o público FEMININO em Gravataí/RS.
Iniciamos nossas atividades com uma esteira, um aparelho de musculação, cinco alunas e muita coragem. Atualmente dispomos de várias Esteiras, Transports, Aparelhos de Musculação e vários acessórios para as aulas de Ginástica e Treinamento Funcional.
Entre os diversos serviços que a Academia Corpo & Saúde oferece podemos citar: Programas específicos para várias patologias (Osteopenia, Tendinites,Hérnias de disco, etc.), Avaliação Física, Treinamento Funcional (utilizando Jump, Bola suíça, Extensores e Treinamento Suspenso), aulas de Jump, Power Ball e Localizada. Estamos sempre busca das novidades tanto nos exercícios, como das músicas, das pesquisas científicas e passamos tudo isso para nossas alunas e para nossos treinamentos.

Nosso endereço:
Av. ELY CORRÊA, 930 - Parque dos Anjos - Gravataí/ RS - 2º PISO - PRÓXIMO AO SUPER RISSUL
TELEFONE: 30 43.35 58
E-MAIL: acadcorpoesaude01@yahoo.com.br

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Uma musculação bem feita e sem exageros não deixa o corpo de uma mulher masculinizado. Não tenha medo de praticar Musculação, desde que seu treino seja acompanhado de profissional durante a execução dos exercícios!!! Uma carga em excesso ou movimentos mal executados de forma repetida podem causar danos a saúde!!! Fica a dica!!! 




terça-feira, 19 de agosto de 2014



quinta-feira, 14 de agosto de 2014



segunda-feira, 14 de julho de 2014

Não espere novembro chegar para começar a malhar. O sucesso no verão se conquista no inverno!!! MEXA-SE!!!


segunda-feira, 30 de junho de 2014


SEGUNDAS, TERÇAS , QUARTAS, QUINTAS AS 19h30 E
SEXTA AS 8H






quarta-feira, 18 de junho de 2014


Com um acompanhamento constante do Profissional de Educação Física isso jamais aconteceria!!! Muito cuidado!!! Atividade Física deve ser ORIENTADA por profissional capacitado e registrado no Conselho Federal de Educação Física!!!